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保健球和核桃在功效上有什么区别

发布时间:2013-09-30 11:49:22
 

在选择健身把玩的物件上,很多的人都在考虑保健球球和核桃的区别。

首先来说保健球,保健球是保定地区的特产,有着几百年的悠久的历史的,种类也很多,有普通的铁球,景泰蓝保健球还有彩绘的套球,?#28909;?2金钗保健球。

核桃不是只我们吃的核桃而是特别的把玩核桃,这种核桃比较硬的。

从重量和大小上来说,铁球分为很多的款式的,有45mm的时候女士把玩的,50mm的适合男士把玩的,还有大号的55mm的,重量上也是不等的,从280g到600g的都有的。

核桃?#35805;?#20998;量不叫轻,大小也不等的。

从健身的功效上来说,都是通过传动来按摩?#31181;?#30340;穴位,经过长期的锻炼来起到强身健身的效果。

 
 
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