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保定三宝之保定首宝健身球,王铁匠健身球

发布时间:2013-09-25 14:03:27
 

王铁匠保健球是保定特产保定三宝中最为著名的特产,也被人们成为保定首宝健身球。

王铁匠保健球的种类很多,对于初学者可以选择普通的铁球来联系的,有点是普通铁球价格低,不怕摔。

普通的铁球又分位1号,2号,3浩,4号球。分类是按球的直径来划分的。

1号球:直?#23545;?5土2mm,又分为空心带铃音的好实心不带有铃音的,空?#29281;?#35201;比实现的分量轻些。

2号球:直?#23545;?0土2mm.?#35805;?#37117;是空心带铃音的。适用铺普通的男士,初学适用。

3号球:直?#23545;?5土2mm。都是空心带铃音的,适用于普通女士,初学适用。

4号球:直?#23545;?0土2mm.

在这里说明一下,在?#22303;?#30340;时候并不是越重越好,初学者男士建议选择2号球,女士选择3号球。铁球的?#22303;?#26159;一个长期的过程,能起到强身健体,舒筋活血的左右,预防老年痴呆,高血压等疾病。

 
 
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